Cara Menghadapi Grogi/Gugup

 Wokeh, bro and sist..
Pada kesempatan kali ini, aku akan bagikan bagaimana caranya supaya nggak deg-degan kalo ngomong di depan umum, misalnya berpidato, presentasi, wawancara, dan lain-lain. Betewe, aku juga lagi belajar nih hehe.. Yo c'mon, let's cekidot.

• Jadikan grogi-mu menjadi hal yang positif

Kenapa gitu? Karena, grogi itu disebabkan oleh rasa ke-tidakpercayaan diri, malu diketawain kalau ada salah, takut di lihat orang banyak. Tiga sifat itu berarti tanda-tanda bahwa anda dan andi harus mempersiapkan segala sesuatunya siap. Jika kamu sudah siap, nggak mungkin dong kamu masih grogi dan gemetaran gitu, yeken? Itulah positifnya dari grogi. Ambil positifnya, jangan selalu memandang segala sesuatu dari sisi negatifnya. Positive thinking, positivenergy.

• Berbicara dengan lantang dan keras

Salurkan semua energimu ke suara. Karena jika kamu berbicara dengan pelan saat kamu grogi dan gugup, suara dan bibir pasti akan bergetar. Yang namanya gugup pasti gemeteran, kayak di sekeliling kita pada hantu semua. Hahaha :D

• Tenang saja

Keep calm, and be steady and stable. Pikiran yang tenang akan membawa hasil yang baik. Jangan seperti orang yang seakan-akan dikejar oleh hantu kematian. Terus atur pernafasanmu, nafas saja seperti biasa, dan jangan berpikiran yang aneh-aneh. Semua akan baik-baik saja.

• Percaya diri

Percaya saja kamu adalah yang terbaik dari semua peserta. Dengan begitu, mental dan pikiran kamu sudah pasti ready. Justru dengan sikap percaya diri ini kamu akan menjadi yang terbaik dari semuanya.

• Selipkan candaan/humor

Di tengah-tengah keadaan yang tegang dan gugup, cobalah selipkan candaan. Dengan begitu, 'atmosfer' anda dengan penonton akan bersahabat, sehingga anda tidak akan gugup lagi.

• Terus berlatih

Yang terakhir adalah terus berlatih. Dengan berlatih terus-menerus, anda akan merasa sudah sangat siap dan tidak grogi ataupun gugup karena anda akan merasa no problem at all.

Okelah, cukup sekian informasi tentang menghadapi gugup ini. Aku berharap informasi ini berguna buat anda dan andi sekalian. Have a happy day, and good luck ;)